반응형 암예방음식1 암 예방하는 항암 음식 4가지 소개 갈수록 암 환자가 늘어나고 있습니다. 오늘은 암 예방하는 항암 음식 4가지를 소개하겠습니다. 암 예방하는 항암 음식 - 미역국 미역에는 칼슘과 요오드가 풍부하여 노화예방과 항암에 좋습니다. 항암 음식 미역국의 장점 - 미역국의 원료인 미역은 단백질, 당질, 섬유소, 칼슘, 비타민, 칼륨, 아미노산, 불소, 셀레늄 등 많은 영양소가 함유되어 있습니다. - 미역의 핵심 성분인 요오드와 섬유소의 일종인 푸코이단, 식물성 스테롤인 푸코스테롤이 암 예방을 해줍니다. - 미역에 다량 함유된 암 예방 성분은 우리 몸에 들어올 경우 항암에 효과를 가져다줍니다. - 미역의 성분이 발암물질을 막고 암 전이를 막아줍니다. - 미역에 풍부한 알긴산과 펙틴산 등의 섬유질이 발암물질을 흡착하고 소장에서 흡수되는 것을 막아줘서 암.. 2023. 11. 1. 이전 1 다음 반응형
