20일 만에 완전히 여드름 없애는 방법 best 모음

20일 만에 여드름 없애는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 여드름 없애는 것은 쉬운 일입니다. 읽고 따라 하시길 바랍니다.여드름 없애는 방법 - 이너 뷰티여드름은 호르몬 문제와 식습관 문제가 가장 큽니다.사람은 먹는 대로 몸이 형성됩니다. 먹는 것을 조절하고 오장육부를 잘 다스리면 반드시 여드름이 낫습니다.여드름 없애는 식습관1. 기본적으로 생각했을 때 몸에 좋지 못할 것 같은 식품은 무조건 자제합니다.2. 인스턴트, 과자, 빵, 튀김 처럼 이름만 들어도 몸에 나쁠 것 같은 것들은 무조건 금지합니다.3. 물을 자주 마십니다. 수분 보충이 여드름 완화에 엄청난 영향을 좌우합니다.여드름에 좋은 음식1. 레몬물이 상당히 여드름에 좋습니다.2. 두부, 콩 처럼 여성호르몬이 많은 음식이 여드름 케어에 좋습니다.3...

2024.04.04