산후조리에 마시면 좋은 차, 완벽 정리 BEST 모음

산후조리에 마시면 좋은 차가 있습니다. 출산 후 드시면 너무 좋은 차를 소개하겠습니다.

지금부터 산후조리에 마시면 좋은 차 소개를 합니다.

산후조리에 마시면 좋은 차 - 출산 바로 직후 ~ 2주 사이

 

 

산후조리 때

 

 

 

 

 

마시면 좋은 차 중에서 가장 유명한 것이 바로 '쑥차'입니다.

 

쑥차가 산후조리 마시는 차로 유명하지만 '농약'성분을 반드시 확인하고 구매하셔야 합니다.

 

출산 전에 산후 조리원에서 미리 쑥차를 드시는 것도 추천드립니다.

유기농 수제 야생쑥차

 

산후조리에 마시면 좋은 차 - 산후 2주 ~  한 달 사이

 

산후조리 차로 두 번째로 유명한 것은 바로 '생강차'입니다.

 

솔직히 쑥차 보다 더 대중적이고 구하기 쉬운 것이 '생강차'입니다.

 

생강은 몸의 기력을 보충해 주고 체온을 상승시켜 주는 효과가 있어서 출산 후 산후조리 때 드시면 좋은 차입니다.

 

산후 조리 차

생강차 추천 생강차를 그냥 마시면 조금 매워서 약간의 꿀을 첨가 해드시면 더욱 좋습니다. 생강의 기력 상승 효과와 꿀의 비타민이 만나서 산후 조리에 정말 좋습니다.

 

일부 산후 조리원에서는 식사 때마다 산후에 먹으면 좋은 차로 '생강차'를 후식으로 주시는 곳도 있었습니다.

 

홍강차 고담촌이 만든 프리미엄 생강차 : 홍강몰

 

산후조리에 마시면 좋은 차 - 가장 구하기 쉬운 차

 

산후 조리할 때 마시면 좋은 차 중에서 가장 구하기 쉽고 편한 게 바로 '보리차'입니다.

 

우리가 잘 아는 그 보리차 맞습니다.

 

• 보리차는 체내 수분 보충을 돕고 카페인이 없어서 모유 수유할 때도 너무 좋습니다.
• 산후조리 때 좋은 차 중에서 가장 구하기 쉽고 가격이 저렴해서 좋습니다.

산후조리에 마시면 좋은 차 유의 사항

 

산후조리 때 차를 많이 마십니다.

 

하지만 산후조리에 마시는 차를 복용할 때 주의해야 할 게 있습니다.

 

산후 조리차 주의사항

마시는 차에는 카페인이 있습니다. 이 카페인이 산후 조리하는 엄마랑 모유 마시는 아기에게 영향을 줍니다. 그래서 최소한으로 드시는 게 좋습니다.

 

산후 때 마시는 차는 거의 대부분 카페인이 있어서 모유 수유하는 엄마는 꼭 병원 의사에게 상담 후 드시는 것을 추천합니다.

 

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