임신 초기 조심해야 할 사항 best 모음 완결판 [예비맘 출산 공부]

임신 초기에 조심해야 할 것들이 많습니다. 임신 초기에 조심해야 할 사항을 정리해 드리겠습니다.

 

 임신 초기 조심해야 할 사항 기본 편

• 유산의 위험 때문에 누워 있는 게 좋나요? 

누워있거나 활발히 움직이거나 상관없이 유산할 사람은 합니다. 유산은 산모의 행동보다는 태아의 신체적 원인이 문제임으로 극도로 움직이지 않는다고 유산 위험이 사라지지는 않습니다.

 

• 목욕탕, 사우나를 자주가도 되나요?

임신 중에는 혈관이 확장되기 쉬워서 사우나와 반신욕 등을 오래 하면 현기증이 오고 어지러울 수 있습니다.

 

임신 초기 조심해야 할 사항 중급 편

• 엎드려 누워 있어도 되나요?

옆으로 눕거나 엎드려 누워도 태아에게 무리는 가지 않습니다. 태아는 자궁과 지방으로 보호를 받고 있기 때문입니다.

 

• 부부성관계를 해도 되나요?

자궁에 문제가 있거나 절박유산 등 심각한 사항이 아닌 이상 가벼운 관계는 괜찮습니다. 

 

• 임신해도 운동해도 되나요?

태반이 완성되는 16주 까지는 운동을 하면 안 됩니다. 태반이 완성된 후에 가벼운 산책을 하시길 바랍니다.

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 임신 초기 조심해야 할 사항 심화 편

• 운전을 해도 되나요?

임신을 해도 몸 상태가 괜찮다면 운전은 가능합니다. 하지만 출산 예정일이 다가오는 경우는 삼갑니다.

 

• 임신해도 해외여행 가능한가요?

장시간 비행, 현지 기후와 위생 등의 변수가 많아서 위험한 상황에 처하게 될지 몰라서 최대한 자제합니다.

 

• 임신해도 파마, 염색을 해도 되나요?

염색과 파마의 화학약품으로 인해 태아에게 안 좋은 영향을 미칠 수 있어서 최대한 자제합니다.

 

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