강박증 증상 완화하는 자가 치료 방법 대 공개

강박증으로 힘든 나날을 보내고 있는 분들이 많습니다. 강박증 증상이 심해지면 일상생활에도 악영향을 끼치게 됩니다. 오늘은 강박증 증상 완화하는 가자 치료 방법을 공개하겠습니다. 강방증 증상 완화하는 자가 치료 방법 강박증은 불안장애의 한 종류에 속합니다. 무의식적으로 일정한 행동과 생각을 반복합니다. 강박증이 심하다는 것은 생각이 많다는 것인데, 고민과 불필요한 생각을 많이 하게 되면 소화기관이 망가져서 소화불량에 자주 걸립니다. 동의보감과 한의학에서는 강박증을 생각이 많은 병으로 정의를 내렸습니다. 생각이 많으면 식욕도 떨어지고 소화기관인 위와 비장이 약해집니다. 그래서 강박증 환자 중에는 소화장애를 앓는 분들이 많습니다. 강박증 증상 완화하는 방법 행동전환 요법 1. 과도하게 생각이 이어질 때, 곧 ..

2023.12.12