반응형 블루라이트차단안경1 컴퓨터 휴대폰 블루 라이트 차단하는 방법 완결판 현대인들은 매일 휴대폰과 컴퓨터를 보면서 생활을 합니다. 시력이 급격하게 나빠지는 것은 당연한 일입니다. 바로 블루 라이트가 시력에 좋지 않기 때문입니다. 오늘은 블루라이트 차단하는 방법을 알려드리겠습니다. 블루라이트 유해성 태양빛 안에 섞여 있는 여러 가지 색깔의 빛 중의 하나가 블루 라이트입니다. 태양빛을 일부러 응시하지 않는 이상, 일상생활에서 자연적으로 접하는 자연광은 시력에 많은 영향을 주지 않습니다. 다만, LED로 만들어진 TV, 휴대폰, 노트북, 컴퓨터 등에서 눈에 유해한 블루 라이트가 많이 나옵니다. 블루라이트는 호르몬에 영향을 주고 불면증을 유발하며 황반변성을 일으켜 실명의 위험을 높입니다. 청색광을 밤에 계속 본다면 뇌의 신경이 자극됨으로 멜라토닌이 생성이 억제가 되어 불면증을 유발합.. 2023. 12. 4. 이전 1 다음 반응형
