암환자들에 대한 심도 깊은 애정을 담아서 암 예방 필수 지침과 암환자 식사 관리법을 알려드리고자 찾아왔습니다. 암 예방 지침과 암환자 식사 관리법을 참고하시길 바랍니다. 암 예방 필수 지침 적정 체중을 유지합니다. 과체중, 비만은 성인병을 유발하고 유방암, 대장암, 식도암 등 각종 질병의 원인이 되기도 합니다. 과식을 하면 대사성 질환에 걸리기 쉬우므로 소식을 통한 적정 체중을 유지해야 합니다. 주 3회 운동을 합니다. 운동을 하면 체내 호르몬 수치가 정상화가 됩니다. 운동을 꾸준히 하면 인슐린 저항성을 낮춰 암의 진행을 막을 수 있습니다. 운동은 소화를 촉진시켜 암을 유발하는 발암 물질 등이 위에 머무는 시간을 줄여줍니다. 당분이 많은 음식, 인스턴트 음식을 삼갑니다. 당분이 많은 음식은 체내 염증 수..

암환자 분들은 식이요법관리를 잘해야 합니다. 항암치료 시에는 먹는 것에 대한 관리가 필요하지만 쉬운 게 아닙니다. 오늘은 암환자 식이요법 관련 질문에 대해서 알려드리겠습니다. 암환자 식이요법 관련 질문 기본 편 항암치료하는 기간에 커피를 마셔도 되나요? 커피가 암을 악화시키지는 않습니다. 대신 설탕이 들어간 커피는 자제하시고 순수한 커피를 드시길 바랍니다. 과도하게 커피를 마실 경우에는 카페인이 혈압을 상승시켜서 암환자에게 좋지는 않습니다. 암환자는 녹즙을 마셔도 되나요? 구강암이나 식도암 등 수술 후 며칠정도는 미음이나 죽 그리고 녹즙을 마셔도 좋지만 자주 마시는 것은 좋지 않습니다. 녹즙이나 주스는 급격히 혈당 수치를 올리기도 하고 소화에 좋지 못해서 권장하지는 않습니다. 암환자는 과일을 많이 먹어야..

암 방사선 치료 중에는 다양한 부작용이 생길 수 있습니다. 방사선 치료 기간 중에는 특히 식사도 제대로 하셔야 합니다.오늘은 항암 방사선 치료 중 식사 요법에 대해서 알려드리겠습니다. 2024.02.18 - [건강 이야기] - 집안에 있는 암 유발 발암물질 물건 best 모음 집안에 있는 암 유발 발암물질 물건 best 모음집에서 쓰는 물건 중에 암을 유발하는 것들이 많습니다. 발암물질을 생성해 내는 물건들을 알아두고 치우는 것이 좋습니다. 오늘은 집안에 있는 암 유발 발암물질 물건에 대해서 알아보겠습니rlaqjatn0071.tistory.com  항암 방사선 치료 중 부작용 항암 치료나 방사선 치료에는 부작용이 따릅니다. 평소와 다른 고강도의 치료를 받기 때문에 체력이 손실되고 체내 영양분이 손실되는 ..

암환자 분들이 항암치료를 하면 탈모가 오는 경우가 많습니다. 암환자 탈모에 대해 궁금증을 풀어드리고자 글을 작성합니다. 오늘은 암환자 탈모 이유와 관리 방법을 알려드리겠습니다. 암환자 탈모 시기 항암치료를 하면 항암제로 인해 모낭세포가 영향을 받아서 탈모가 올 수 있습니다. 모든 암환자에서 탈모가 발생되는 것은 아니고, 모발이 가늘어지거나 부분적으로 탈모가 오거나 다양합니다. 암환자 탈모 시기 1. 항암치료를 받는 암환자의 50% 정도가 탈모를 경험합니다. 2. 항암제의 종류에 탈모는 영향을 받습니다. 3. 항암 치료 시작 후 3주안에 탈모가 진행됩니다. 4. 영구적인 탈모는 아니고, 항암 치료가 끝나면 수개월안에 원래대로 모발이 돌아옵니다. 암환자 탈모 관리 방법 빗질을 자주 하면 안 됩니다. 헤어기기..

암환자분들은 수술 후의 관리가 상당히 중요합니다. 암환자의 건강관리에 따라 재발률을 낮출 수 있습니다. 오늘은 암환자 건강 관리 생활수칙에 대해 알아보겠습니다. 암환자 건강관리 생활 수칙 - 감염 관리 항암치료 할 때 항암제가 골수에서 혈액세포의 생성을 억제합니다. 따라서 백혈구 수가 감소하여 감염병에 취약해집니다. 암환자분들은 백혈구 수치가 낮기 때문에 감염병 예방에 각별히 신경을 쓰셔야 합니다. 감염병 예방 시기 항암치료 시작 후 1주 ~ 2주 사이에 백혈구 수치가 줄어들기 때문에 특히 조심해야합니다. 암환자가 갑자기 체온이 38도 이상 올라가거나, 오한, 기침, 설사 등이 심해지면 병원에 바로 가셔야합니다. 백혈구 수치가 감소하여 감염병에 취약해지는 시기에는 빨리 치료를 하지않으면 폐혈증으로 악화될..

암 치료에 있어서 조혈모세포 이식도 상당히 중요한 개념입니다. 한 사람의 생명을 살리기 위한 긴 여정에 조혈모세포 이식이 있습니다. 오늘은 조혈모세포 이식에 대해서 알려드리겠습니다. 조혈모세포 이식의 정의 체내의 골수에는 혈액을 만드는 어미 세포인 조혈모세포가 존재합니다. 정상적인 골수가 없어진 환자에게 건강한 조혈모세포를 이식시켜 주는 것을 말합니다. 자가조혈모세포 이식 고용량 항암제 치료를 원활하게 하기 위해 본인의 조혈모세포를 이식하는 것을 말합니다. 동종조혈모세포 이식 타인의 조혈모세포를 이식하는 것을 말합니다. 조혈모세포를 이식하기 위해서, 항암제와 방사선 치료를 우선 적용하여 정상 조혈모세포가 생착할 수 있는 환경을 만들어주는 게 첫 번째 순서입니다. 동종 조혈모세포 이식을 위해서는 조직 적합..