임신부가 먹으면 안되는 음식 총 정리 BEST 모음

임신부가 먹으면 안 되는 음식이 있습니다. 이런 음식들을 숙지하셔야 합니다.

지금부터 임신부가 먹으면 안 되는 음식 시작합니다.

 

 

임신부가 먹으면 안 되는 음식 - 덜 익힌 음식과 날음식

 

임신부가 먹지 말아야 할 음식이 있습니다.

바로 '덜 익힌 음식'과 '날 음식'입니다.

 

특히 임신부는 회, 생선회, 육회는 무조건 피하는 게 좋습니다.

• 임신부는 특히 달걀을 잡았으면 무조건 비누로 손을 씻어야지 살모넬라균에 감염이 되지 않습니다.

임신부 먹으면 안돼

회, 생선회, 육회 우유 중에 비살균 우유는 조심합니다. 조개류도 기생충 감염 위험이 있어서 임산부는 먹지 않습니다. 참치도 수은 함량이 높아서 임신부에게 좋지않습니다.

 

 

임신 중 먹으면 안 되는 음식 관련 추천 영상입니다.

 

 

 

 

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임신부가 먹으면 안 되는 음식 - 일상생활 편

 

일상생활 속에서 임신부가 먹으면 안 되는 음식을 알아보겠습니다.

무심코 먹었던 음식이 임산부에게 좋지 않은 음식일지 모릅니다.

• 통조림 캔 음식도 임신부에게 좋지 않은 음식입니다. 통조림에 BPA가 태아 성장을 방해합니다.

임산부 먹으면 위험

커피는 정말 임신부에게 좋지않습닌다. 커피, 카페인을 너무 많이 먹게 되면 유산 위험성 증가입니다. 필자의 지인 중에도 유산한 지인들이 많은데 대부분 커피를 엄청 먹었다고 합니다. 술은 안 먹는 게 당연한 상식이죠. 소시지, 가공육도 태아 두뇌발달을 저하시켜서 임산부가 먹으면 안되는 음식입니다.

 

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임신부가 먹으면 안 되는 음식 - 의외의 것들

 

임신부가 먹지 말아야 할 음식 중 의외의 것들이 있습니다.

• 제대로 안 씻은 과일과 채소
• 새싹 채소
• 비살균 치즈
• 오래된 치즈
• 한약도 웬만하면 안 먹는 게 태아 성장에 좋습니다.
• 날치알, 연어알 등 초밥으로 먹으면 안 됩니다. 기생충 감염 우려

허브차, 허브도 임신부에게 좋지 않은 임식입니다.

허브는 자궁 수축을 유발해서 위험을 초래할 가능성이 커서 임신부가 먹지 말아야 할 음식입니다.

 

달달한 음식도 무조건 금지입니다.

케이크, 빵, 사탕 등은 절대 임신부가 먹으면 안 되는 음식입니다. 임신성 당뇨를 초래합니다.

 

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