임신성 당뇨 검사와 특급 예방 방법 best 모음

임신성 당뇨에 걸리는 임신부들이 많습니다. 임신성 당뇨 검사 방법과 임신성 당뇨 예방하는 특급 방법을 알려드리겠습니다.

 

 

임신성 당뇨 원인

• 임신 전에는 멀쩡한 여자가 임신 후에 갑자기 당뇨가 생기는 것이 바로 임신성 당뇨입니다.
• 임신성 당뇨 원인은 임신 후에 급격한 인슐린 요구에 맞춰 혈당을 정상수치로 유지하려는 신체의 역반응에 의해서 발생하게 됩니다. 쉽게 말하면 임신 후에 많은 인슐린이 요구되면서 당뇨가 발생하게 됩니다.
• 산모가 고령인 경우에 인슐린이 포도당을 분해하는 기능이 약화되기 때문에 더욱 임신성 당뇨에 취약하게 됩니다.
• 임신성 당뇨 증상은 극심한 피로감입니다. 견디기 어려울 만큼 피로가 밀려오면 임신성 당뇨 검사를 해야 합니다.

임신성 당뇨의 위험성

1. 임신성 당뇨는 한번 발병하면 출산까지 쭉 이어갑니다. 2. 임신성 당뇨는 관리가 소홀하면 합병증이 옵니다. 3. 분만 후 내장 기관 장애, 고혈압, 단백뇨 등의 합병증을 보입니다. 4. 임신성 당뇨가 심해지면 자연 분만도 어려워집니다. 5. 임신성 당뇨가 되면 태아에게 과도한 영양분이 갑니다. 아이가 보통이상으로 커지거나 시생아 저혈당, 황달 등이 올지 모릅니다.

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임신성 당뇨 검사

• 임신성 당뇨 검사는 임신 24주 ~ 28주 사이에 검사를 받아야 합니다.
• 임신성 당뇨 진단 기준 : 공복과 당부하 후에 혈당량을 측정합니다. 
• 임신성 당뇨 검사 하루 전에 단 음식을 최대한 적게 먹습니다.

임신성 당뇨 검사법	1차 검사 : 임신 24 ~ 28주 검사 시약을 먹은 후 체혈
	2차 검사 : 1차 검사에서 임신성 당뇨 의심이 드는 경우 실시.

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 임신성 당뇨 예방 방법

• 지속적인 혈당 검사가 중요합니다. 혈당 측정 기계를 사서 매일 체크합니다. 공복 혈당은  90, 식후 2시간 후 혈당은 120 이내가 안전합니다.
• 염분이 적고 당을 줄인 식단이 임신성 당뇨 예방에 좋습니다.
• 최대한 첨가물이 들어가지 않은 순수 단백질 음식과 채소 위주의 식단을 구성하는 게 좋습니다.

임신성 당뇨 예방하는 특급 방법

1. 식후 운동이 가장 중요합니다. 작은 아령을 들고 팔운동을 하며 까치발 드는 운동을 하며 빠른 속도로 산책 30분이 중요합니다. 2. 식후 1시간 이전에 반드시 땀이 날 정도의 산책과 운동이 중요합니다. 3. 열량이 높은 음식과 기름기 있는 튀김 음식을 무조건 금지합니다.