임신부와 태아에게 좋은 태교 best 모음[태교 종류 총 정리]

임신부와 태아에게는 태교가 상당히 중요합니다. 오늘은 다양한 태교의 종류를 모두 설명해 드리겠습니다.

 

 

태아에게 좋은 태교 - 태담 태교, 뜨개질 바느질 태교

• 태교의 효과는 상당히 좋습니다. 임신부의 정서 안정은 태아의 정서 안정으로 귀결되기에 태교가 상당히 중요합니다.
• 태교의 가장 기본이 되는 것이 태담 태교, 뜨개질 태교, 바느질 태교입니다.

태담 태교	임신부인 엄마가 배를 어루만지며 이야기를 하는 태교입니다. 어머니의 음성은 신체기관의 울림으로 태아에게 전달이 됩니다. 편하게 책을 읽거나 하루의 이야기를 배를 보며 하는 것은 따듯한 감정을 그대로 태아에게 전달핤 있는 태교 입니다.
바느질 태교 뜨개질 태교	바느질과 뜨개질은 임신부의 정서를 안정시켜주고 심장 박동을 안정화 시킵니다. 임신부가 뜨개질, 바느질 태교를 하면서 정서 안정이 되면 태아에게도 좋고, 나중에 만든 것을 아이에게 선물해줘도 뜻깊을 것입니다.

 

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 태아에게 좋은 태교 - 음식 태교, 여행 태교

• 입덧이 지난 임산부라면 임신했을 때 먹고 싶은 것을 마음껏 먹는 것도 좋습니다.
• 임신부의 음식 태교는 맛있는 것을 먹으면서 행복 호르몬을 끌어올려서 태아에게도 좋은 영향을 미치는 태교입니다.
• 여행 태교도 상당히 좋은 태교입니다. 임신을 하면 감정의 기복이 심해지는데 힐링 여행을 하면서 정서 안정을 도모하는 것이 여행 태교입니다.

여행 태교에 좋은 여행지

1. 오키나와 : 여행태교로 좋은 여행지입니다. 3시간 이내로 비행기를 타서 안전하고 이국적인 느낌을 받으며 힐링이 가능합니다. 2. 후쿠오카 : 아주 가까운 곳으로 임신부가 가기 좋은 여행지 중에서 최고입니다.  임신 중 여행은 일본이 좋습니다. 한적한 일본의 지방을 여행하면서 힐링을 하고 맛있는 것도 먹고 좋습니다. 무엇보다 가까워서 임산부가 비행기 타기에 좋습니다.

 

 

 태아에게 좋은 태교 - 음악 태교, 컬러링 태교

음악 태교	음악의 선율은 임산부의 마음을 안정화 시키고 뇌세포에 자극을 줘서 태아의 성장에 좋은 영향을 끼칩니다.  음악 태교의 장점은 태아의 인지력, 감성 발달에 좋습니다.
컬러링 태교	컬러링 테라피가 태교로 유행입니다. 서점에서 다양한 컬러링북을 사서 색칠하면서 정서안정을 도모하고 나아가 태아에게 좋은 태교를 선사할수 있습니다.

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