산후 조리에 좋은 차 총 정리 BEST 모음

산후조리에 좋은 차를 소개합니다. 출산 후 마시면 회복에 도움을 주는 차 종류를 모두 모았습니다. 아기 낳으시느라 고생 많으셨습니다. 산후조리에 좋은 차 드시고 회복하시길 바랍니다.

 

 

산후조리에 좋은 차 - 생강차

 

동의보감에도 나올 만큼 산후조리에 좋은 차가 바로 생강차입니다.

솔직히 생강차는 조금 매운 느낌이 있어서 호불호가 많이 갈립니다.

 

하지만 꿀과 함께 섞어 드시면 산후조리에 좋은 차가 됩니다.

• 기존에 파는 생강차는 설탕이 너무 많이 섞여서 안 좋습니다.
• 생강 100% 차를 사시길 바라며, 직접 생강을 씻어서 물에 끓여드셔도 좋습니다.

산후조리에

 

좋은 음식 추천 영상입니다.

 

 

 

 

산후조리에 좋은 차 - 대추차

 

산후 조리원에서 대추차를 자주 주는 이유가 있었습니다.

 

대추차는 산후조리에 좋은 차며 임산부의 떨어진 면역력을 끌어올려주는 한방차입니다.

• 국산 대추를 직접 사셔서 말린 후 끓여드시면 됩니다.
• 국산 마른 대추를 사는 것도 방법입니다.

대추차	임산부 피로회복, 원기 회복에 좋습니다. 철분이 풍부해서 출산 후 산후 조리에 아주 좋은 차입니다. 조선시대에는 시어머니가 며느리에게 출산 후 무조건 대추차를 끓여 먹였다고 합니다.

 

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산후조리에 좋은 차 - 둥굴레차

 

남자 정력 감퇴를 유발한다고 소문이 난 둥굴레차는 산후조리에 좋은 차입니다.

고소하면서 맛이 좋은 둥굴레차는 출산 후에 좋은 전통차입니다.

• 물 대용으로 마셔도 좋습니다.
• 산모의 어혈을 풀어주며 소화 흡수를 도와서, 임산부의 빠른 원기 회복에 도움을 줍니다.

 

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산후조리에 좋은 차 - 보리차

 

보리차가 정말 산후조리에 좋은 차입니다.

 

너무 흔해서 무시했던 그 보리차가 출산 후에 좋은 전통 한방차입니다.

• 보리차는 물 대용으로 마셔도 좋은 차입니다.
• 보리 100% 로 구성된 보리차가 좋습니다.

산후조리에 좋은 차 - 레몬밤차

 

레몬은 다량의 비타민 C가 함유되어 산후조리에 좋은 차입니다.

임산부의 기력 회복에 아주 좋습니다.

• 레몬밤차는 말린 레몬밤 잎을 우려내서 먹는 것입니다.
• 심리 안정을 돕고 산후 우울증 예방에도 너무 좋습니다.
• 산후 우울증 완화에 너무 좋은 레몬밤차입니다.

 

국산 레몬밤잎 레몬밤차 200g : 건강중심.