통풍 영양제 추천 총 정리 BEST 모음 [통풍 통증 완화 90%]

오늘은 통풍 영양제 추천합니다. 통풍 통증 완화에 도움을 주는 통풍 영양제를 추천합니다. 지금부터 통증 개선 효과가 좋은 통풍 영양제 정보를 알려드립니다. 

 

 

 

통풍 영양제 추천 - 비타민 C

 

통풍 영양제 중에서 가장 기본적이면서 중요한 것이 바로 '비타민 C'입니다.

통풍 통증 완화에 도움을 주는 것으로 알려진 통풍 영양제 비타민 C는 통풍 환자라면 반드시 드셔야 합니다.

• 비타민 C는 요산 배출을 돕고, 통풍 발작 예방에 효과적이라는 연구결과가 있습니다.
• 비타민 C 메가도스 요법도 통풍 통증 완화에 좋습니다.
• 통풍에 좋은 음식 중 비타민 C가 많이 함유된 레몬, 오렌지, 블루베리 등이 있습니다.

통풍 영양제 추천 - 탈지유, 우유 유청

 

유청 단백질도 통풍에 좋은 음식입니다.

통풍 영양제로 탈지유로 만든 것도 추천드립니다.

• 우유 유청 단백질 섭취를 늘리면 통풍 발작 빈도가 낮아진다는 연구결과가 있습니다.
• 저지방 우유, 저지방 치즈 등도 통풍에 좋은 음식입니다.
• 다른 첨가물이 전혀 들어가지 않은 단백질 파우더, 유청 단백질 보충제 등도 통풍에 좋은 음식입니다.

 

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통풍 영양제 추천 - 타트체리 추출물

 

체리, 산체리, 타트체리 등도 통풍에 좋은 음식입니다.

체리 추출물로 만든 통풍 영양제를 추천합니다.

• 체리 성분인 '안토시아닌'은 요산 감소를 도와서 통풍 치료에 도움을 줍니다.
• 체리 추출물을 매일 섭취해서 통풍 통증 완화된 연구 결과가 있습니다.

통풍 영양제 추천 - 칠리 추출물

 

칠리 추출물도 통풍 영양제로 추천합니다.

 

칠리 추출물은 '캅사이신'을 말합니다.

캅사이신은 너무 맵게만 먹지 않으면 통풍에 좋은 음식이 됩니다.

• 캅사이신은 통증 완화, 신경통 완화, 관절염 완화, 통풍 통증 완화에 효과적입니다.
• 캅사이신은 말초 혈관 기능을 개선해서 통증 치료에 도움을 줍니다.

 

통풍 영양제 추천 - 강황 

 

강황도 통풍에 좋은 음식입니다.

강황 추출물로 만든 통풍 영양제를 적극 추천합니다.

• 강황의 커큐민은 요산 감소를 도와서 통풍 치료에 도움을 줍니다.
• 강황 커큐민은 염증 유발 물질을 억제하는 기능이 있어서 통풍으로 인하나 염증과 통증을 낮춰줍니다.
• 커큐민은 요산 수치 감소 기능도 있어서 통풍에 좋은 음식입니다.

통풍 영양제 추천 - MSM

 

MSM도 통풍 영양제로 인기가 많습니다. 

• MSM은 염증 유발하는 요소를 억제하는 기능이 있어서 통풍 통증 완화에 좋은 영양제입니다.
• MSM은 통풍 염증, 부기를 완화해 주는 기능이 있습니다.
• MSM은 관절염, 골관절염 등의 통증 완화에 좋습니다.