전립선 비대증 예방하고 치료하는 best 방법 모음 대공개

전립선 비대증으로 고통을 받는 사람들이 많습니다. 전립선 비대증 예방과 치료하는 방법을 알아두는 것이 좋습니다.

전립선 비대증 예방하고 치료하는 방법에 대해서 알아보겠습니다.

 

 전립선 비대증 예방하고 치료하는 방법 기본 편

• 오래 앉아 있지 말기 : 전립선 비대증은 혈액순환이 중요합니다. 혈액순환을 증가시켜 주면 전립선 비대증 치료에 도움이 됩니다.
• 전립선은 하체의 특히 고환 쪽 근처에 자리하고 있습니다. 오래 앉아 있으면 혈액순환이 안 좋아져서 전립선 비대증 통증이 심해집니다.

전립선 치료 방책

1. 오래 앉는 것 금지 2. 자주 움직이고 달리기, 스쿼드 할 것 3. 하체 운동에 힘쓸 것

 

 

전립선 비대증 예방과 치료 방법 중급 편

• 커피 금지 : 커피의 카페인은 교감신경을 자극합니다. 교감신경이 항진되면 전립선 비대증 통증도 더욱 심해집니다.
• 술 금지 : 술은 염증을 악화시키고 소변 요도가 부종으로 좁아졌는 데도 더욱 많은 소변을 유도하기 때문에 통증이 심해집니다.
• 소변 참지 말기 : 소변을 참으면 방광 안의 소변 농도가 짙어져서 전립선염을 더욱 심화시키고, 소변이 역류하여 각종 질병을 유발합니다.

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 전립선 비대증 예방과 치료 방법 심화 편

• 감기약 조심 : 특히 코감기약은 혈관을 수축시키기 때문에 전립선 요도를 좁게 해서 소변을 누기가 어려워집니다. 
• 전립선 비대증 환자는 감기약 구매 시 약사에게 의논을 합니다.

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