신생아 모유수유 잘하는 방법 대 공개

처음 출산을 하는 산모는 육아에 대해서 궁금한 것이 많습니다. 아기에게 처음 먹이는 모유를 잘 먹이기 위해서 많은 고민을 합니다. 신생아가 건강하게 성장하기 위해서는 올바른 모유수유를 해야 합니다. 오늘은 신생아 모유 수유 잘하는 방법을 가르쳐드리겠습니다. 

 

신생아 모유수유 기본 상식

- 갓 태어난 아기에게는 모유가 제일 좋습니다. 우선적으로 모유를 먹이시고 부족한 경우에는 분유를 먹이는 게 좋습니다.

- 수유시간은 철저하게 계획적으로 지키지는 마시고, 아기가 배고파할 때 즉각적으로 수유를 하는 것이 좋습니다.

- 아기가 배고픈지 아는 방법은 잠을 자다가 깨서 손가락을 빠는 행동을 한다면 배가 고픈 신호입니다. 그때 즉각적으로 모유 수유를 해야 합니다. 제일 좋은 방법은 아기가 울기전에 미리 먹이는 것입니다.

- 모유 수유를 할 때는 아기와 눈을 마주치고 교감을 하면서 해야 합니다.

- 한번 먹일 때 충분히 먹이는 게 중요합니다. 조금씩 먹이면 다시 깰 수 있습니다. 

- 충분히 젖을 먹은 아기는 포만감으로 잠을 잘 자게 됩니다. 충분히 젖을 먹었는지 아는 방법은 젖에 입을 떼고 고개를 돌리면 수유를 멈춥니다.

 

- 4~5시간 젖을 먹지 않고 잠을 잘 때는 살짝 깼을 때 수유를 하는 것이 좋습니다.

- 생후 2~4주 사이에는 신생아가 급속도로 성장하는 시기라서 수유량을 늘여주시는 것이 좋습니다.

- 모유 수유 할 때는 소음이 없는 조용한 방에서 하는 것이 신생아의 정서에 좋습니다.

 

- 밤보다는 낮에 젖을 먹이는 것이 좋습니다. 부득이하게 밤이나 새벽에 배고파할 경우를 제외하고는 낮과 저녁 사이에 수유를 하는 것이 좋습니다.

신생아 모유수유 잘하는 방법

- 모유는 아기의 성장에 엄청난 도움을 줍니다. 최대 두 돌까지 하는 것이 중요합니다.

- 두 돌 전까지는 최대한 엄마와 아기가 하루종일 같이 생활하는 것이 좋습니다. 같이 생활하면서 교감과 애착형성을 하고

즉각적으로 수유를 할 수 있기 때문입니다.

- 생후 1주일 이내까지는 특별한 사항이 없는 이상 모유수유만 하는 것이 중요합니다. 출산하고 처음은 모유량이 적지만 그래도 젖을 먹여야지 습관이 잡히게 됩니다.

 

- 엄마의 젖을 직접 싸서 주면 안 되고, 직접 아기 입에 물려서 스스로 먹도록 하는 것이 중요합니다.

- 처음 수유는 출산 후 1시간 이내부터 시작하고, 추후 하루에 12회 이내로 20분 정도 천천히 먹을 수 있게 해야 합니다.

- 밤과 새벽에도 4시간 이상 아기가 잔다면 깨워서 젖을 먹입니다. 

 

- 엄마 젖은 깊숙이 물려야 합니다.

- 모유만으로도 충분합니다. 6개월 정도는 물과 다른 음료는 굳이 안 줘도 좋고 모유에 집중해도 좋습니다.

- 출산 후 5일 정도가 지나도 모유가 잘 나오지 않는다면 산부인과에서 검사를 하는 것을 추천드립니다.

- 건강한 수유를 위해서는 엽산 영양제를 꾸준히 복용하시고, 생선 요리를 자주 드셔야 합니다.

신생아 분유수유

- 모유가 나오지 않을 경우나 너무 적게 나올 때는 분유를 먹여야 합니다.

- 소젖으로 만든 분유가 제일 좋습니다.

- 일반 분유가 좋고, 미숫가루, 두유, 산양유 등은 좋지 않습니다.

- 분유는 소화가 잘되지 않기 때문에 모유보다는 적게 먹이는 게 좋습니다. 하루에 8회 미만을 추천합니다.

- 끓인 분유를 바로 주면 안 되고, 65~70도의 약간 따듯한 물에 분유를 타서 조금 식혀서 주는 것이 좋습니다.

신생아 건강 체크 사항

- 몸무게가 적게 나가는 경우.

- 눈에 황달이 생겼을 때.

- 열이나 거나 기침을 심하게 할 때.

- 눈곱이 많이 낀 경우.

- 평소와 달리 기운이 없어 보일 때.

- 경기를 하거나 의식이 흐릿할 때.

- 젖을 거부할 때. 

 

2023.11.10 - [육아 관련] - 출산 전 주의해야 할 사항 총 정리(출산 준비)