졸음 운전 무조건 방지하는 best 꿀팁 모음

운전 중에 졸음이 와서 졸음운전하는 분들이 있습니다. 오늘은 졸음운전 방지하는 방법을 알아보겠습니다.

 

 

졸음운전 막는 방법 - 간식 전법

혼자 운전하는 경우에 특히 요긴하게 쓰이는 것이 바로 간식 전법입니다.

구강을 계속해서 움직이다 보면 졸음 방지에 효과적입니다.

 

운전 중에 졸음 방지를 위한 간식은 혼자서 먹기 편한 간식이 좋습니다. 봉지를 뜯거나 박스를 뜯어야 하는 어려운 간식은 위험합니다.

 

장거리 운전이 예상된다면 미리 플라스틱 통에 과자를 준비합니다.

졸음운전

 

 

방지 방법 - 전화 수다 전법

너무 미친 듯이 졸음이 밀려올 때 옆에 동승자가 없다면 위험합니다. 참고 가다가는 졸음운전 사고가 발생합니다.

졸음운전이 예상되는 타이밍에 간식도 없고 동승자도 없다면 무조건 친한 지인에게 전화를 겁니다.

 

새벽이든 밤이든 무조건 누구에게라도 전화를 걸어서 수다를 합니다. 주차가 가능한 휴게소가 나올 때까지 무조건 수다를 합니다.

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졸음운전 방지하는 방법 중에 전화 수다 전법이 상당히 좋고, 그다음으로는 노래 전법도 있습니다.

좋아하는 신나는 노래를 크게 틀고 따라 부릅니다. 졸음운전 방지에 상당히 좋습니다.

 

졸음운전 방지 요법 - 잠 자기

졸음운전 방지하는 방법은 무조건 운전 전에 잠을 충분히 자는 것입니다. 그리고 장거리 운전 전에는 격렬한 운동과 성관계는 금지하는 것이 좋습니다.

 

졸음운전을 막기 위해서 가장 중요한 것은 충분한 잠입니다. 장거리 운전 전에는 반드시 숙면을 취해주시는 것이 좋고, 출발 전에 휴게소에서 20분 정도 잠을 자고 출발하는 것이 졸음운전을 예방하는 지름길입니다.