육아관련(82)
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임신 초기 증상 best 6 모음 [임신 초기 신체 변화]
임신 초기 증상은 다양합니다. 임신 초기 신체 변화에 따른 임신 초기 증상을 모두 알려드리겠습니다. 임신 초기 증상 - 기본 편임신 초기 증상은 극심한 피로감입니다. 임신을 하게 되면 호르몬 분비의 변화가 오기 때문에 졸음이 쏟아집니다.임신 초기의 졸음 증상은 임신 3개월이 지나면 점점 사라집니다. 갑자기 너무 피곤하다면 임신을 의심해야 합니다. 임신 초기 증상 중 가장 흔한 것이 감정 기복입니다. 월경 전 감정 변화와 비슷한 느낌을 받게 됩니다.감정이 자주 바뀌고 예민해지는 것이 임신 초기의 증상입니다.임신 초기에는 갑자기 슬퍼지고 예민해지고 짜증도 나고 그렇습니다. 정상적으로 임신이 되었다는 뜻이므로 너무 신경 쓰지 마시길 바랍니다. 생리할 때의 짜증과 비슷하니 유심히 살펴보시길 바랍니다.2024..
2024.07.03 -
임신 초기 입덧 완화 예방하는 특급 조치 best 모음[예비맘 출산 임신 정보]
임신 중인 산모가 임신 초기에 가장 두려운 것이 바로 입덧입니다. 입덧 완화하는 방법과 입덧 예방하는 방법을 완벽히 정리해 드리겠습니다. 입덧 원인과 입덧 초기 증상 임신 초기에 입덧이 심해집니다. 입덧은 음식을 먹거나, 음식 냄새를 맡으면 구역질이 나는 현상입니다.울렁거리거나 멀미 증상이 나타나는 것도 입덧의 특징입니다.입덧 원인1. 임신으로 인한 호르몬 변화가 입덧을 유발합니다.2. 입덧은 보통 임신 6주 에서 16주 사이까지 지속됩니다. 임신 막달까지 입덧을 하는 사람도 있습니다. 2024.02.22 - [육아 관련] - 임신 진찰 진단 검사 best 조언 모음[예비맘 필수 출산공부] 임신 진찰 진단 검사 best 조언 모음[예비맘 필수 출산공부]임신 진찰 진단 검사를 받기 위한 분들을 위한 글입..
2024.07.02 -
임신 중 성관계 꿀팁 best 모음 [출산 전 후 성관계 조언]
사랑을 나누고 임신을 해놓고도 또 성관계에 목이 마른 게 인간의 본능입니다. 오늘은 임신 중과 출산 후 성관계 방법에 대해서 알려드리겠습니다. 임신 중 성관계 기본 규칙임신 중에도 원칙적으로는 성관계를 해도 됩니다.다만 유산과 조산 증후, 전치태반일 경우는 임신 중에 성관계를 조심해야 합니다.웬만하면 임신 중 성관계는 애무만 하고 삽입은 하지 않는 게 좋습니다.남자들이야 흔들고 마음껏 배출하면 그만인데, 임신한 마누라는 상당히 심리적 압박감을 가집니다. 유산의 두려움 때문이죠. 그리고 지금 사랑하는 마누라 배에 아기가 있다고 생각하면 거기다 대고 삽입하고 사정할 생각이 날까요. 임신 초기, 임신 중기 성관계임신 초기에 성관계를 하면서 남자가 마누라 젖꼭지를 혀로 심하게 빨면 모유가 나올 수 있습니다...
2024.06.30 -
임신부와 태아에게 너무 좋은 음식 best 모음 대공개[예비맘 출산 공부]
임신부와 태아에게 너무 좋은 음식이 있습니다. 임신부는 좋은 음식을 먹어야지 태아가 건강하게 자랍니다. 오늘은 임신부와 태아에게 좋은 음식을 소개합니다. 임신부와 태아에게 좋은 음식 기본 편 통 곡류가 좋습니다. 흰쌀밥보다는 통곡류와 잡곡을 드시면 임신 당뇨를 예방할 수 있습니다. 섬유질과 무기질이 많은 귀리, 깨, 검정콩 등을 드시면 좋습니다. 임신 중에는 단백질 섭취가 엄청 중요합니다. 닭가슴살, 살코기, 돼지고기 등을 자주 드시면 좋습니다. 임신부와 태아에게 좋은 음식 중급 편 채소는 무기질이 풍부합니다. 임신 중에는 변비가 심해지는데 채소를 자주 드시면 임신성 변비를 예방할 수 있습니다. 미역, 다시마도 임신 중에 드시면 빈혈을 예방해 줍니다. 호두, 아몬드 등 불포화지방산을 많이 드시면 태아의 ..
2024.02.29 -
임신부가 임신 중에 먹으면 안되는 음식 best 모음
임신부는 임신 중에 제대로 먹어야 합니다. 임신부가 임신 중에 먹으면 안 되는 음식을 알아보겠습니다. 임신부 임신 중에 먹으면 안 되는 음식 기본 편 임신 중에는 면역력이 떨어지기 때문에 바이러스에 감염되기 쉽습니다. 세균과 기생충 감염의 우려가 있는 가열하지 않는 음식은 절대로 먹지 맙시다. 생선회나, 생굴 등 날 것으로 먹는 음식은 절대로 드시면 안 됩니다. 임신부 임신 중에 먹으면 안 되는 음식 중급 편 임신 중 먹으면 안되는 음식 1. 식혜 : 식혜에 첨가되는 엿기름은 탯줄에 악영향을 미치며, 식혜를 마시면 모유가 잘 나오지않습니다. 2. 녹두 : 녹두는 찬 성질을 가지고 있어서 임신부의 체온을 떨어뜨립니다. 3. 율무 : 율무를 많이 먹으면 태아의 지방생성을 방해하며 산모의 양수를 줄어들게 합니..
2024.02.29 -
임신 초기 조심해야 할 사항 best 모음 완결판 [예비맘 출산 공부]
임신 초기에 조심해야 할 것들이 많습니다. 임신 초기에 조심해야 할 사항을 정리해 드리겠습니다. 임신 초기 조심해야 할 사항 기본 편 유산의 위험 때문에 누워 있는 게 좋나요? 누워있거나 활발히 움직이거나 상관없이 유산할 사람은 합니다. 유산은 산모의 행동보다는 태아의 신체적 원인이 문제임으로 극도로 움직이지 않는다고 유산 위험이 사라지지는 않습니다. 목욕탕, 사우나를 자주가도 되나요? 임신 중에는 혈관이 확장되기 쉬워서 사우나와 반신욕 등을 오래 하면 현기증이 오고 어지러울 수 있습니다. 임신 초기 조심해야 할 사항 중급 편 엎드려 누워 있어도 되나요? 옆으로 눕거나 엎드려 누워도 태아에게 무리는 가지 않습니다. 태아는 자궁과 지방으로 보호를 받고 있기 때문입니다. 부부성관계를 해도 되나요? 자궁에 문..
2024.02.27