월요병 극복 비법 총 정리 BEST 모음 [행복한 한주 시작법]

월요병 극복 비법을 알려드립니다. 행복한 한 주 시작하기 위한 월요병 퇴치 비법입니다.

지금부터 월요병 극복 비법 시작합니다.

 

월요병 극복 비법 - 주말 적극 활용 

 

월요병 극복 비법 그 첫 번째는 주말 적극 활용입니다.

솔직히 우리가 월요병을 겪는 이유 중 가장 큰 이유가 '업무 부담감'입니다.

 

주말에 출근이 가능하시다면 주말 초과 근무를 활용해서 다음 주 일을 미리 해놓는 것도 좋습니다.

월요병 극복	매를 미리 맞는 전법입니다. 다음주 일을 주말 초과 근무로 조금이라도 해놓는 것입니다. 필자의 경우는 시청 근무 당시 너무 많은 일에 월요일이 두려웠는데 주말에 출근해서 2시간이라도 업무를 미리 처리하니까 한결 월요병이 사라졌습니다.
	주말에 출근이 불가능 하시다면 금요일에 미리 다음주에 있을 업무를 최대한 해 놓거나 미리 우선순위별로 정리 해두는 것이 다음주 출근시 업무 압박이 적습니다.
	주말 저녁 약속 비워두기 주말 저녁까지 심하게 놀면 다음 날 월요일이 월요병이 됩니다. 차분히 집에서 다음 주 업무를 돌아보고 정리하는 일요일 저녁 시간을 만드는 게 좋습니다.

 

최고의 월요병 극복 방법은 '월요일 휴가 내기'입니다. 이 방법은 미움을 살 가능성이 있으니 그냥 참고만 하세요.

월요병 극복 비법 - 월요일 저녁 약속 잡기

 

월요병 퇴치 방법 중 가장 쉬운 것이 바로 '월요일 저녁 약속 잡기'입니다.

 

사람들 좋아하고 어울리기 좋아하는 유형의 사람들이 쓸 수 있는 월요병 없애는 방법입니다.

즉 보상 개념의 월요병 퇴치 방법입니다.

 

월요일에 출근하기 싫은 월요병이지만, 월요일 퇴근 후 저녁 약속을 잡으면 친한 지인들과의 만남을 생각해서 한결 기분이 좋아집니다.

 

월요병 퇴치법	월요일 저녁 약속 잡기 전법
	보상 개념으로 힘든 것 후에 좋은 것이 오는 고진감래 전법입니다. 월요일 퇴근 후 가볍게 친한 지인들과 식사 약속 잡으면 월요병 퇴치에 도움 받습니다.

 

재택 부업 추천 총 정리 BEST 모음 [ 손부업, 직장인 부업 ]

 

월요병 극복 비법 -  퇴근 후 자신만의 좋아하는 것 마구 할 것

 

월요병 없애는 월요병 극복 방법 중 '퇴근 후 자신만의 좋아하는 것 마구 하는 것'있습니다.

사람들과 어울리기 싫어하고 혼자서 하는 것을 좋아하는 성격의 유형들에게 맞습니다.

 

이 월요병 극복 방법 또한 보상 개념입니다.

자신이 가장 좋아하는 것을 퇴근 후 배치해 놓으면 한결 낮 동안 월요병이 오지 않습니다.

월요병 퇴치 비법	퇴근 후 자신이 가장 좋아하는 먹는 것 먹기
	퇴근 후 가장 좋아하는 취미나 활동 할 것 예로 들면 영화 보기, 넷플릭스 보기, 야간 등산 가기, 은밀한 어른 동영상 실컷 보기 등

 

정력 좋아지는 방법과 발기력 1000% 향상 비법 best 모음

 

 

월요병 극복 방법 추천 영상입니다.