처음 출산을 하는 산모는 육아에 대해서 궁금한 것이 많습니다. 아기에게 처음 먹이는 모유를 잘 먹이기 위해서 많은 고민을 합니다. 신생아가 건강하게 성장하기 위해서는 올바른 모유수유를 해야 합니다. 오늘은 신생아 모유 수유 잘하는 방법을 가르쳐드리겠습니다.     신생아 모유수유 기본 상식- 갓 태어난 아기에게는 모유가 제일 좋습니다. 우선적으로 모유를 먹이시고 부족한 경우에는 분유를 먹이는 게 좋습니다.- 수유시간은 철저하게 계획적으로 지키지는 마시고, 아기가 배고파할 때 즉각적으로 수유를 하는 것이 좋습니다.- 아기가 배고픈지 아는 방법은 잠을 자다가 깨서 손가락을 빠는 행동을 한다면 배가 고픈 신호입니다. 그때 즉각적으로 모유 수유를 해야 합니다. 제일 좋은 방법은 아기가 울기전에 미리 먹이는 것입..

연애를 위해서는 이성의 심리를 제대로 파악해야 합니다. 호감이 가는 이성이 어떻게 행동하는지에 따라 관계 발전이 달라집니다. 상대의 성향을 잘 분석하고 진심을 담은 표현을 한다면 연애가 쉬워질 것입니다. 오늘은 남자가 좋아하는 여자 스타일에 대해 설명해 드리겠습니다. 이성 지인이 별로 없는 여자 남자는 이성지인이 별로 없는 여자와 연애하기를 선호합니다. 친하게 교류하는 이성지인이 많을 경우 사소한 걱정거리가 많아지게 됩니다. 이성지인이 많다는 말은 매력이 있다는 뜻입니다. 즉 남자에게 인기가 많은 여자이기 때문에 추후 연인관을 계로 발전했을 때 다른 남성의 호감 표시를 막아야 하고 점검해야 하는 일이 발생할 수 있습니다. 아무리 관심 없고 순수한 친구 같은 이성지인이라 하더라도 남녀관계는 항상 조심해야 ..

출산 직후 신생아는 면역력이 떨어져 있어서 각종 질병에 노출되기 쉽습니다. 건강하게 신생아를 돌보기 위해서는 육아 상식을 공부하는 것이 중요합니다. 아이의 발달과정에 맞는 육아법으로 돌봐야 합니다. 오늘은 신생아 건강하게 돌보는 방법에 대해 알려드리겠습니다. 신생아 시기 엄마 뱃속에서 10개월 동안 성장하고 출생한 아기를 신생아라고 합니다. 출산 직후는 신체 저항력과 면역력이 상당히 낮아서 각종 질병에 쉽게 걸립니다. 신생아 때는 반드시 24시간 엄마와 함께 생활해야 합니다. 하루종일 엄마와 함께 생활을 하면서 첫 번째 발달 단계인 애착형성 단계를 무사히 보내야 합니다. 아무리 좋은 산후조리원이라도 엄마의 품보다는 못합니다. 24시간 동안 아기는 엄마와 함께하면서 애착형성을 하고 정서적 안정을 유지합니다..

출산 후 산모의 휴식은 너무나 중요합니다. 제대로 된 휴식을 취하지 않으면 건강에도 문제가 생길 수 있습니다. 핵가족이 늘어난 현대사회에서는 집에 산모를 간호해 줄 사람이 없습니다. 그럴 때 이용할 수 있는 곳이 산후조리원입니다. 오늘은 좋은 산후조리원 찾는 방법에 대해서 알려드리겠습니다. 산후조리의 핵심 출산 후에는 산모의 체력이 극심하게 떨어집니다. 개인 사정에 따라서는 며칠 쉬지도 못하고 다시 직장에 나가는 분도 있습니다. 태어난 신생아와 산모의 건강한 생활을 위해서는 산후조리방법을 알아야 합니다. 엄마랑 아기랑 24시간 모자동실 하는 것입니다. 엄마도 출산 후 체력이 떨어지고 신생아를 돌보다 보면 많이 힘든 게 사실입니다. 그렇다고 가족이나 친지에게 아기를 맡기고 떨어져 있는 시간을 장기간 가지게..

저출산이 지속되고 있지만 매일 아기들이 태어나고 있습니다. 하나의 생명이 탄생하는 축복의 시간이 출산입니다. 아기가 태어나기 전에는 설레는 마음도 있지만 불안하고 떨리는 마음도 있습니다. 출산 전에 건강한 아기를 낳기 위한 준비를 철저하게 해 두면 좋습니다. 오늘은 건강한 아기를 출산하기 위한 출산 전 주의해야 할 사항을 말씀해 드리겠습니다. 출산 전 주의 사항 - 예방접종 기간을 미리 파악해 두기 - MMR 두 번째 접종 실시 : 출산을 앞둔 예비 엄마는 MMR 2차 접종을 미리 맞으시길 바랍니다. - B형 간염 항체 항원 검사 실시 : 엄마가 B형 간염이거나 간염 보유자인 경우는 태어날 아기도 수직 간염이 됩니다. 미리 B형 간염 예방접종을 맞고, 항체 검사를 해야 합니다. - A형 간염 접종 유무는..

시대가 변해도 공무원이라는 직업의 인기는 여전히 높습니다. 안정적인 급여와 직원 복지혜택이 좋은 공무원에 많은 수험생들이 몰립니다. 시험 난도가 높고 경쟁률이 높기 때문에 합격은 쉬운 일이 아닙니다. 합격을 위해서 철저한 준비와 마인드가 필요합니다. 오늘은 공무원 시험 단기 합격한 비법을 공개하겠습니다.  공무원 시험 준비 사항시험 준비에 있어서 가장 중요한 것은 그 직업에 대한 본인의 마인드라고 생각합니다. 공무원은 국가 행정사무를 하는 직업입니다. 공무원이 원활하게 관할 지역에서 발생하는 각종 행사, 민원 사항 등을 처리하기 위해서는 관련 조례와 법 그리고 행정 지침을 늘 공부하는 자세가 필요합니다.  시험 준비를 위해서 인터넷 강의, 학원 수강, 문제집 구매, 기출문제집 구매 등을 우선적으로 생각하..