건강에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 기적의 물이라고 소문이 난 레몬물을 아십니까?. 산성화 된 몸을 알칼리로 바꿔주는데 탁월한 효과를 가진 레몬물입니다. 지금부터 레몬물 효능과 만드는 방법을 공개하겠습니다. 레몬물 마셔야 하는 경우변비가 심할 경우두통이 심하고 어지러운 날이 많은 경우물의 비릿한 느낌이 싫은 경우가만히 있어도 심장이 두근거릴 경우입냄새가 심할 경우레몬물 효능레몬물 효능 간 기능 개선펙틴이라는 섬유질이 많아서 소화력도 좋아지고 간 기능 개선에도 좋습니다.신장결석 예방물 대신 레몬물을 꾸준하게 마시면 신장 결석 예방에 좋습니다. 담결석을 용해해주는 역활을 합니다.체내 산성도 낮춤육류 식습관으로 우리의 몸은 산성화가 되고 있습니다. 레몬물은 몸을 약칼랄리성으로 바꿔줌으로 장수에 많은 도움이..

웰빙 라이프와 장수하는 것에 관심이 높아지고 있습니다. 초고령화 시대를 살고 있는 우리들을 더욱 건강하게 지켜주는 것이 바로 좋은 물입니다. 물 중에서 알칼리 이온수가 장수에 도움이 된다고 합니다. 오늘은 장수에 좋은 알칼리 이온수 효능에 대해서 알아보겠습니다.  알칼리 이온수의 필요성어떤 식품이 우리의 몸에 들어왔을 때, 염기성을 띠는지, 산성을 띠는지에 따라서 산성과 알칼리 식품으로 나뉩니다.우리의 몸은 과도한 산성 ph를 띠게 되면 다양한 질환이 생길 수가 있습니다. 과도한 산성은 당뇨병, 비만, 뇌졸중 등을 유발하기도 합니다. 그래서 산성화 된 몸의 산성 ph를 조절하기 위해서 알칼리가 중요합니다.  산성화 된 체질을 가진 분들이 늘어나고 있는데, 그것을 막기 위해서는 알칼리를 몸에 보충해줘야 합..