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담석증으로 고생을 하시는 분들이 많이 늘어나고 있습니다. 담석증은 치료와 더불어 식이요법을 잘해야 합니다.
오늘은 담석증 증상 완화 치료 방법에 대해서 알아보겠습니다.
담석증 증상 완화에 좋은 음식과 나쁜 음식
담낭에 저장된 담즙이 돌처럼 단단해지면 담석이 됩니다. 평소에 식이요법을 잘하면 담석증을 예방할 수 있습니다.
아래의 내용을 참고하시길 바랍니다.
담석증에 좋은 음식 | 1. 채식이 좋습니다. 2. 사과, 오렌지, 배, 당근 등이 담석증을 예방해줍니다. 3. 통곡물이 담석증 예방에 좋습니다. 4. 올리브유도 너무 좋습니다. 담즙의 흐름을 도와서 굳게 하지않습니다. 5. 두유, 두부, 콩 등의 콩음식이 담석증 치료와 예방에 좋습니다. 6. 물을 많이 드셔야 합니다. 물을 많이 드시면 요로결석과 담석증을 예방합니다. |
담석증에 나쁜 음식 | 1. 튀김, 인스턴트, 삼겹살 등이 좋지않습니다. 2. 트랜스 지방이 들어간 과자를 금지해야합니다. 3. 설탕과 당분이 많은 케이크, 빵 등은 담즙의 생산을 감소시켜 좋지않습니다. |
담석증 완화에 좋은 best
- 비타민C가 담석증 예방에 너무 좋습니다. 항산화 비타민은 답즙을 원활하게 소통시켜 주며 담석으로 악화되는 것을 막아줍니다.
- 오메가 3 지방산 영양제가 좋습니다. 체내 담석을 예방하는 데에 오메가 3 지방산이 도움을 줍니다.
- 큰엉겅퀴를 끓여서 차로 드시면 담낭을 보호하므로 담석증 예방에 좋습니다.
- 박하차를 자주 드시면 담낭의 담즙 생성을 돕고 담석증 예방에 효과를 볼 수 있습니다.
담석증 치료 수술에 대한 이야기
병원에서 담석증 진단을 받으면 담석증 수술에 대해서 걱정을 하십니다. 담석증 증상은 무증상인 경우도 많지만 소변에서 피가 나오거나 복통이 심해지거나 황달이 오기도 합니다.
담석증 수술은 심한 증상으로 고통이 없으면 수술을 하지 않고 경과만 관찰하는 경우가 많습니다.
증상이 심해지면 외과 수술을 실시합니다. 복부에 작은 절개를 하고 작은 카메라를 이용해서 살펴보고 절개를 합니다.
담낭절제 수술은 회복이 비교적 빠르므로 하루 정도만 입원해도 충분합니다. 일반적인 복부 절개 수술보다는 회복이 빠르고 통증도 적어서 수술 후에 1주일 정도만 푹 쉬면 됩니다.
2023.12.07 - [건강 이야기] - 조루증 완치하는 방법 행동 심리 요법 대공개
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