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건강 이야기

노화 방지에 좋은 차 best 모음[구기자차, 도라지차, 오미자차]

by 나다니다 2024. 1. 19.
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노화방지와 노화예방에 너무 좋은 차를 소개하겠습니다. 노화방지하는 약차를 자주 드시면 건강에 좋습니다.

노화를 예방하는 구기자차, 도라지차, 오미자차를 소개합니다.

노화

 

 노화 방지에 좋은 차 - 구기자차 

구기자차 만드는 법 1. 구기자를 주전자나 약탕기에 넣고 끓입니다.

2. 중불로 1시간정도 충분히 끓입니다.

3. 꿀과 대추를 섞어서 끓이면 좋습니다.
구기자차 효능 1. 치매 예방에 좋습니다.

2. 노화를 막아줍니다.

3. 피부 건강에 좋습니다.

4. 동맥경화를 예방하고 발기부전을 치료합니다.

 

노화예방에 좋은 약차 - 토사자차 

토사자는 새섬의 씨앗입니다. 토사자차는 특히 통풍치료에 탁월한 효과를 보입니다.

실새삼과 새섬의 씨를 모두 토사자라고 부릅니다.

 

국내 생산하는 품질 좋은 토사자를 추천합니다. 보시고 참고하시길 바랍니다.

토사자차 복용법 1. 토사자 가루를 사셔도 좋고, 토사자를 절구 등으로 빻습니다.

2. 1시간 정도 충분히 끓여 마십니다.
토사자차 효능 1. 퉁풍 예방과 치료에 좋습니다.

2. 하우소와 더불어 정력 강화에 좋은 음식입니다.

3. 발기부전 증상 개선에 좋습니다.

4. 전립선염, 만성 기관지염에도 좋습니다.

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 노화방지에 좋은 약차 - 오미자차

오미자는 혈액순환에 좋아서 심장병을 예방하고 동맥경화를 치료합니다. 오미자의 항산화작용은 노화를 방지해 주고 피부를 깨끗하게 유지시켜 줍니다. 

 

오미자를 특산물로 하는 유명한 산지에서 나온 오미자를 소개합니다. 보시고 참고하시길 바랍니다.

 

오미자차 복용법 1. 직접 오미자를 채취한 경우는 말려서 한번 쪄서 말린 후 드십시오.

2. 1시간 정도 충분히 물에 끓여서 드십니다.
오미자 효능  1. 신경쇠약을 낫게 합니다.

2. 만성 간염에 좋은 차입니다.

3. 간질환 예방에 좋고 간수치를 낮춥니다.

4. 오미자는 노화방지에 좋습니다.

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