남성 조루 증상 개선 완화 방법 best 모음 완결판

남성들의 고민인 조루 증상 개선을 위한 노력이 필요한 시기입니다. 조루 증상 개선은 쉬운 게 아니지만 그렇다고 어려운 것도 아닙니다. 오늘은 조루 증상 개선 방법에 대해서 알아보겠습니다.

 

 조루 증상 개선 방법 기본 편

조루 증상을 개선하는 것은 어렵지 않습니다. 성격만 개조하면 반드시 30분 이상 가능합니다. 지금부터 설명해 드리는 것을 참고하시길 바랍니다.

조루 증상 완화 자기 최면법

1. 조루는 마인드만 제대로 정립하면 극복 가능합니다. 2. 보통 조루 증상을 겪는 남성들은 관계 이전부터 걱정을 합니다. 그런 걱정들 때문에 금방 끝이 나고 맙니다. 3. 조루 증상 개선 자기 최면법은 '나는 조루가 아니다.' 이것 입니다. 4. 일종의 자기 암시이자 확언입니다. 조루가 아니라는 것을 계속 주입을 시킵니다.  5. 자기 암시 최면 요법이 어느 정도 되었다면 '조루'라는 단어 자체를 기억 속에서 지워버리세요.  누군가가 "코끼리를 생각하지마세요."라고 한다면 오히려 코끼리가 머리에 떠오를 것입니다. 6. 즉 조루를 생각하는 것 자체가 조루 증상을 불러오게 됩니다. 7. '조루'라는 생각과 단어 자체를 지우는 연습을 하고 관계에 몰입하면 어느새 오래하고 있을 것입니다.

 

조루 증상 개선 방법 - 중급 편

조루는 보통 성격이 급한 남성들에게서 보입니다. 성격이 급한 분들은 밥도 빨리 먹고 걸음도 빠르고 일도 빨리합니다.

관계를 할 때에도 이제 시작인데 벌써 마음은 끝에 가있습니다. 

 

즉, 성격이 급하면 조루가 될 가능성이 높습니다. 아무리 수술을 하고 약물을 먹어도 급한 성격을 못 고치면 조루를 개선할 수 없습니다.

• 급한 성격을 고치는 것이 조루 증상을 완화하는 데 첫 번째 임무입니다.
• 빨리 진행하고 싶은 마음을 참고 느긋하게 하는 것이 좋습니다.
• 평소에도 천천히 걸으시고, 말도 천천히 하는 연습을 꾸준하게 하는 것이 좋습니다. 평소에 느긋하게 성격이 바뀌면 조루 증상도 개선됩니다.

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조루 증상 개선 방법 - 심화 편

조루 증상 개선에서 가장 큰 효과를 보이는 것을 말해드리겠습니다. 관계 중에 다른 곳을 응시하거나 다른 생각을 하는 것입니다. 아주 간단하니까 참고하시길 바랍니다.

조루 증상 개선 필살기

1. 마음을 콩밭에 두는 요법입니다. 2. 관계시에 다른 생각을 하십시오. 반찬 생각이든 일 생각이든 친구 생각이든 다른 생각을 통해서 사정 감각을 둔화 시키는 요법입니다. 3. 다른 생각이 어려울 경우는 관계를 하면서 체조 하듯이 하나, 둘, 셋, 넷 이렇게 마음으로 구호를 외치시면 좋습니다. 4. 충분한 시간이 흐른 뒤에는 관계에 집중하시면 됩니다.

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