건강 이야기(254)
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전립선염 초기 증상과 발병 원인 정리 완결판
전립선염은 젊은 남성에게도 발생할 수 있는 질환입니다. 철저한 관리를 통해 예방하는 것이 중요합니다. 오늘은 전립선염 초기 증상과 발병 원인을 알려드리겠습니다. 전립선염 발병 원인 정리 1. 세균 감염에 의한 전립선염 발생 전립선염의 발병 원인 중에서 가장 흔한 것이 '세균 감염'입니다. 체내 직장 내의 균들이 전립선으로 옮겨오는 경우도 있고, 성관계할 때 감염되는 경우도 있습니다. 포도상구균, 연쇄상구균, 디프테로이드와 같은 균에 의해서도 감염이 됩니다. 2. 장시간 앉아 있을 때 전립선염 발생 앉아서 근무하는 시간이 많은 직장인들 중에서 전립선염 발생률이 높습니다. 오래 앉아있으면 혈액순환이 잘 안 되어서 전립선염이 발생합니다. 3. 면역기능의 약화로 전립선염 발생 면역체계에 문제가 생기거나 면역력이..
2024.01.16 -
암 유발하는 발암 음식과 발암 물질 생성을 낮추는 식사 요법 대공개
암을 유발하는 음식이 있습니다. 발암 음식을 피하는 것만으로도 암을 예방할 수 있습니다. 오늘은 암 유발하는 발암 음식과 발암 물질 생성을 낮추는 식사 요법을 공개하겠습니다. 발암 물질 생성을 낮추는 식사 요법 발암 물질이 몸에 들어오는 것을 최대한 막는 것이 중요하고, 어쩔 수 없이 섭취를 했다면 발암 물질 생성을 낮춰주는 것이 중요합니다. 조리 방법 바꾸기 1. 직화구이를 피합니다. 2. 삶아서 먹는 습관을 만듭니다. 일반 고기와 가공육 모두 물에 삶아서 먹으면 발암 물질이 줄어듭니다. 항산화제랑 같이 섭취 식사 중이나 식사 후에 비타민 c를 섭취하면 암을 예방할수 있습니다. 항산화 물질이 풍부한 음식을 같이 먹기 1. 고기나 가공육 등을 먹을 때 항산화 물질이 풍부한 음식을 같이 먹어줍니다. 2. ..
2024.01.14 -
전립선 비대증에 좋은 음식과 전립선암 예방 운동법 대공개
전립선 비대증, 전립선 암예방에 관심이 높아지고 있습니다. 오늘은 전립선 비대증에 좋은 음식과 전립선암 예방 운동법을 공개하겠습니다. 전립선에 좋은 음식 대공개 전립선 증상의 특징이 소변볼 때 상당한 불편함이 느껴집니다. 소변볼 때 불편하면 이미 예방하기 어려운 단계일지 모릅니다. 미리 전립선에 좋은 음식을 드시고 관리하시길 바랍니다. 토마토 1. 전립선 예방과 치료에 제일 좋은 음식입니다. 2. 전립선암, 전립선 비대증 모두 예방과 치료에 도움을 줍니다. 3. 토마토 소스, 토마토 케찹도 효과가 있습니다. 4. 일주일에 최소 2개정도의 토마토를 먹어야 전립선 질환 예방에 도움을 받습니다. 라이코펜 영양제 1. 토마토의 라이코펜 성분을 추출한 것입니다. 2. 바쁜 생활속에 토마토를 직접 먹기 어려울때 간..
2024.01.14 -
골다공증에 좋은 음식과 칼슘의 끝판왕 MBP 소개
골다공증을 치료하는 식이요법 중에서 MBP가 유행을 하고 있습니다. MBP는 칼슘으로 골다공증을 예방하고 치료합니다. 오늘은 골다공증에 좋은 음식과 칼슘의 끝판왕 MBP를 소개합니다. 골다공증 치료에 너무 좋은 MBP mbp는 우유에서 추출한 칼슘 성분으로 골다공증 예방과 치료에 효과적입니다. mbp를 복용한 폐경기 여성들에게서 골밀도 향상이 보고된 연구도 많습니다. 골다공증 예방과 치료 MBP 소개 1. 유단백 추출물로 골파괴를 감소시키고, 골형성 세포를 증가시킵니다. 2. MBP는 뼈 파괴 세포를 약화시키고 뼈 형성 세포를 활성화 시킵니다. 3. MBP를 장기 복용할 경우에는 골밀도가 향상되고 뼈의 재생이 원활해져서 골다공증 치료에 도움을 줍니다. 4. 골밀도를 강화 시키고, 뼈 형성 세포를 증가시킵..
2024.01.13 -
비타민 c 메가도스 복용 방법과 효능 정리 완결판
비타민 c 메가도스는 많은 이점을 가지고 있습니다. 비타민 c 메가도스로 많은 질병을 고치고 있는 분들이 많습니다. 오늘은 비타민 c 메가도스 복용 방법과 효능을 알려드리겠습니다. 비타민 c 메가도스 복용 방법 식사할 때마다 드십니다. 음식이 들어가면 활성산소가 생김으로 바로 비타민 c 메가도스를 실시합니다. 매 끼니마다 1000 비타민 c 1 ~ 2알을 드십니다. 총하루에 3번 드십니다. 비타민 c 메가도스는 가루로 된 비타민 c가 흡수가 제일 좋습니다. 레몬물 요법도 좋습니다. 레몬물도 비타민 c 메가도스와 비슷한 효능이 있습니다. 레몬물 만드는 방법에 대해 참고하시길 바랍니다. 비타민 c 메가도스 금지 비타민 영양제 순수하게 비타민 c만 함유된 영양제로 비타민 c 메가도스를 해야 합니다. 부형제가 ..
2024.01.13 -
탈모 예방과 치료에 탁월한 소금 로즈메리 오일 샴푸 요법
탈모 예방과 치료에 관심을 가지는 분들이 많습니다. 올바른 식이요법과 샴푸요법으로 탈모를 예방할 수 있습니다. 오늘은 탈모 예방과 치료에 탁월한 소금 로즈메리 오일 샴푸 요법을 알려드리겠습니다. 소금과 로즈메리의 효능 소금으로 머리를 감으면 두피 각질을 제거해 주고, 단백질을 녹여서 두피에 쌓인 피지와 먼지를 제거해 줍니다. 소금 샴푸 요법은 두피 살균을 해줘서 탈모 예방에도 좋고, 지루성 두피염 치료에도 좋습니다. 로즈메리 오일은 탈모 예방과 치료에 효과가 뛰어납니다. 모발 생장을 강화시켜 발모에 도움을 줍니다. 탈모 예방과 치료에 좋은 소금 샴푸 요법 소금을 샴푸에 섞어서 머리를 감는 방법입니다. 다소 생소할지 모르지만 소금 특유의 살균력으로 두피를 정화시키고 머리카락 생장에 도움을 줍니다. 소금 샴..
2024.01.09