어지럼증 증상 없애는 한의학 완화 치료 방법 소개

많은 분들이 어지럼증으로 고생을 하고 있습니다. 어지럼증 증상은 갑자기 찾아오기 때문에 일상생활을 어렵게 만듭니다. 오늘은 어지럼증 증상 없애는 완화 치료 방법을 소개하겠습니다.

어지럼증 이야기

어지럼증이 심하면 주변 물체가 움직이거나 빙빙 도는 느낌이 납니다. 어떤 상황이나 장소에 따라 발생하는 빈도가 달라지기도 합니다.

평소 어지러워서 서 있기 힘드신 분, 자세를 갑자기 바꾸면 어지러운 분, 현기증 현상이 자주 발생하는 분, 균형 잡기가 어려우신 분들은 각별히 조심해야 합니다.

어지럼증은 한의학에서 현훈이라고 합니다. 머리가 어지러운 것을 바람과 같다고 했습니다.
신체 하부가 약하면 기와 혈이 부족합니다. 외상이나 수술 등으로 기력이 약해질 때, 영양이 부족할 때, 철분이 부족할 때 어지럼증이 발생됩니다.
어지럼증은 뇌졸중의 전조 증상일 가능성도 있습니다. 어지러운 느낌과 더불어 다른 신체에 문제가 생길 경우는 반드시 병원으로 가야 합니다.
메니에르병도 어지럼증의 원인입니다. 메니에르병은 현기증, 청력저하, 이명 증상이 동시에 나타나는 질병을 말합니다.

유의 해야할 어지럼증	단순히 머리가 어지러운게 아니라, 사물이 두개로 보이고 멀미 증상이 갑자기 나타날 경우
병원에 바로 가야할 어지럼증	1. 사물이 두개로 보일 때 2. 멀미 증세가 있으며 구토를 할 때 3. 어지럼증이 지속될 때 4. 팔과 다리에 힘이 빠질 때

일반적 어지럼증 치료법	1. 약물치료 : 전정기관억제제, 구토 억제제 투여 2. 물리치료 : 이석증 환자의 경우는 결석을 원위치시켜 주는 물리치료 실시
가정에서 쉽게 하는 어지럼증 치료법	전정재활치료법을 실시합니다. 머리와 몸을 의식적으로 움직이는 운동입니다.
전정재활운동 방법	1. 작은 공은 한쪽 손으로 위로 띄우고 다시 잡습니다. 시선은 계속 공을 따라 갑니다. 왼손, 오른손 반복하며 실시합니다. 2. 눈을 감고 20초 가량 방금전 상황을 상상합니다. 상상하면서 눈 감은 상태에서 시선으로 공을 따라갑니다. 3. 책상에 물건을 두고 시야에서 안보일때까지 고개를 좌우로 돌립니다. 4. 1분 반복한 후, 눈을 감고 방금 전을 상상하며 눈 감은 채로 공을 따라갑니다.

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