다한증 증상 완화하는 자가 치료 방법 소개

손에 땀이 나는 다한증을 앓고 있는 분들이 많습니다. 다한증 증상이 심한 분들은 일상생활에서 많은 불편을 겪고 있습니다. 오늘은 다한증 증상 완화하는 자가 치료 방법을 소개하겠습니다. 

 

 

 다한증 증상 완화하는 자가 치료 방법

다한증은 몸의 일부나 전체에 비정상적으로 땀이 많이 나는 질병입니다. 

다한증이 심한 분들은 땀이 나는 기전이 보통 사람들 보다 쉽게 작동을 해서 약간의 온도 변화나 작은 긴장감에도 민감하게 뇌가 반응해서 땀이 많이 나게 됩니다.

 

다한증 치료 중에 수술과 주사 요법이 있습니다. 효과가 있지만 부작용도 있기 때문에 우선, 아래의 설명처럼 자가 치료 방법으로 다한증 증상 치료를 하시길 바랍니다.

다한증 증상 완화하는 자가 치료 방법
황기차 마시기	예로부터 우리 조상들은 땀이 많이나면 황기를 먹었습니다. 황기차는 물을 흡수하는 능력이 뛰어나서 자주 복용하게 되면 다한증 치료에 도움이 됩니다.
땀 억제제 바르기	다한증 증상이 초기 단계일 때는 땀 억제제를 바르면 증상 완화 효과를 볼수 있습니다. 반드시 씻은 다음 말린 후 발라야 합니다.
심리 요법	한의학에서 다한증은 예민하고 소심하며 강박증이 심한 분들에게 나타난다고 합니다. 마음을 급히 먹지말고 느긋하게 생각하는 습관을 가지시고, 차분한 음악을 듣는 것을 추천합니다.

 

 

다한증 증상 완화에 좋은 음식과 나쁜 음식

다한증 치료에 좋은 음식과 나쁜 음식은 확연하게 구별됩니다. 먹는 대로 몸은 이뤄지기 때문에 아래 예시를 참고하여서 건강한 식단으로 챙겨드신다면 반드시 다한증 증상이 호전될 것입니다.

다한증 증상 완화를 위한 식이 요법
다한증 치료에 좋은 음식	1. 연잎 차 : 땀샘 분비를 조절해서 다한증 치료에 너무 좋습니다. 2. 티트리 스프레이 : 티트리는 여드름 치료에도 좋지만 다한증 치료에도 너무 좋습니다.  3. 페퍼민트 : 땀구멍 수축에 너무 좋습니다. 페퍼민트 차를 마셔도 좋고 페퍼민트 오일을 발라도 좋습니다.
다한증 악화 음식	1. 뜨겁고 매운 음식 : 오히려 땀의 배출을 촉진합니다. 2. 음주 : 술을 마시면 과도하게 체온을 상승시키기 때문에 땀이 더 많이 납니다. 3. 카페인 : 카페인 많은 커피나 드링크는 뇌신경을 자극시켜서 땀을 더 나게 합니다.

 

다한증 증상 완화하는 특급 방법

1. 교감신경절제술 : 교감신경이 과도하게 반응하면 다한증에 걸립니다. 교감신경을 절제하는 방법입니다.
2. 고주파 수술 : 수술적 치료가 아닌 고주파로 다한증을 완화하는 비교적 안전한 방법입니다.
3. 이온영동치료 : 전기가 잘 통하는 물을 이용해서 땀과 같은 액체를 분해하는 성질을 이용한 치료법으로 효과가 좋습니다.

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